Разрыв отношений с любимым человеком (парнем, супругом) всегда проходит тяжело. В этом блоге я расскажу вам, как сделать разрыв менее болезненным.
Любовь не уходит полностью. Даже если после длительных отношений вы понимаете, что человек находящийся рядом далеко не тот, кто вам нужен, не получится разлюбить его сразу. Действительно, на протяжении многих лет, проведенных вместе, он стал близким человеком. Даже если прошла романтика, вы все еще связаны друг с другом общими счастливыми моментами из прошлого, а также общими мечтами и планами на будущее. Разрыв с партнером всегда делает больно.
Принимайте решения самостоятельно
Разрыв отношений не всегда сопровождается обвинениями, истериками и битьем посуды. Бывает так, что, прожив с мужчиной на протяжении многих лет, вы вдруг понимаете, что вы любите другого. Никто не застрахован от этого. Тем не менее, текущие отношения часто не позволяют сделать шаг к нашей судьбе.
Это означает, что мы должны пройти через тернистый период неопределенности – либо вы можете обрести счастье с новым человеком и новыми чувствами, либо произойдет горькое разочарование. Кроме того, кто-то должен будет изменить свои ежедневные привычки, кто-то должен будет привыкнуть к чужим детям. Короче говоря, выйти из своей привычной зоны комфорта крайне трудно.
По теме: 6 признаков того, что партнер решил разорвать отношения.
Оставьте все переживания в себе
Если ваша страсть остыла, но в сердце есть еще теплое чувство к партнеру, не делайте ему больно, не впутывайте его в свой внутренний конфликт. Не советуйтесь с друзьями и близкими, никто полностью не понимает, что происходит у вас внутри и поэтому не может объективно подсказать правильный выход из ситуации. Вам придется найти ответ самостоятельно, но если решение окажется не в пользу отношений – не тяните время.
Не ищите виновных
Чувствуя свою вину, человек, который единолично решает прекратить долгосрочные отношения, подсознательно пытается найти недостатки в партнере, чтобы переложить ответственность за разлуку на него: «он тратит слишком много времени на работе», «он не способен к романтике», «он пьет» и так далее. Знакомо? Мы начинаем искать причины – удобный плацдарм, чтобы помочь нам выбраться из порочного круга отношений, которые уже не удовлетворяет как раньше. По большому счету виноваты оба, и абсолютно не имеет никакого смысла выяснить кто виноват больше, а кто меньше.
Не жалейте партнера, но уважайте его чувства
Жалость – это не то чувство, которое может помочь построить счастливую семью. В отличие от симпатии, она ставит вас выше вашего партнера и показывает, что вы воспринимаете его как слабое звено, не способное позаботиться о себе.
Жалость – худший помощник, чтобы облегчить боль при разлуке. Если вы согласны с утверждением, что вы взрослые люди, которые не всегда могут отвечать за повороты судьбы, вам не нужно будет оправдываться или сожалеть.
Если вы уже поняли, что разрыв неизбежен, но не можете сделать последний шаг, потому что банально жалко вашего партнера, своей нерешительностью вы ставите вас обоих в невыгодное положение. Вы не только закрываете глаза на то, что вы устали от этого человека, но и лишаете его (и себя, кстати, тоже) возможности получить свободу и найти другого человека для полноценных отношений.
Только уважение и искренняя симпатия может помочь залечить раны. Тем не менее, это не означает, что вы должны беседовать долгими вечерами и обсуждать сложившуюся ситуацию в деталях. Ваше сочувствие избавит от необходимости лишний раз видеться или открывать подробности того, что привело к решению расстаться.
Наконец, позаботьтесь о себе
Будьте благодарны за счастливые моменты, которые вы пережили вместе, но не позволяйте им играть на ваших чувствах. Не спешите к телефону со слезами на глазах, чтобы набрать номер бывшего, услышав песню, под которую вы танцевали когда-то на отдыхе. Если вы чувствуете, что любая деталь вызывает у вас болезненные воспоминания, позаботьтесь о себе и игнорируйте это. Оставьте прошлое позади, станьте хозяином своей судьбы и загляните в будущее. Позаботьтесь о себе и своей новой жизни.
