5 заклятых врагов вашего личного времени

личное время, враги, ваше личное время Саморазвитие

Лень в человеке проявляется по-разному. Кто-то просто не работает, другие же ходят на работу. Но вот результат всегда один – вы не можете сделать что запланировали. Виной этому неосознанное распределение времени. Если с вами происходит такое, срочно разберитесь в себе, возможно у вас появились невидимые враги личного времени.

Враг № 1 – мелкие неважные дела

Возможно вы их не замечаете, но они есть. К ним можно отнести различные бытовые мелочи:

  • Поход в парикмахерскую.
  • Прачечную.
  • Неоплаченные счета.
  • Мелкий ремонт автомобиля.

Вроде и мелочи, но часто мы про них забываем и после стараемся скопом все решить. Вот этот скоп часто и мешает вам с выполнением более важных дел.

Что делать?

Заведите ежедневник и записывайте все что нужно седлать. Одну задачу решайте в один день. Так вы увидите, что на выполнение мелких дел, тратиться вовсе немного времени.

Враг № 2 – беспорядок в личных вещах

личное время, враги, ваше личное время

Тоже злейший враг и отнести к нему можно не только неряшливо раскиданные по квартире вещи, но и беспорядок на рабочем месте. Выполняя какое-то задание вам трудно найти документы и поверьте, на это тратиться достаточно времени.

Что делать?

Возьмите за привычку после рабочего дня приводить место работы в порядок. Можно и вовсе оградить себя от лишней суеты. Просто, когда вы берете какую-то вещь по работе или документ, кладите ее на место.

Враг № 3 – отсутствие плана в делах

Логистика ваших действий максимально упрощает процесс выполнения задач. Вы просто теоретически не можете все помнить и на другой день, потратите некоторое время, чтобы понять, что вам нужно сделать в первую очередь.

Что делать?

Ведите ежедневник. Не нужно никаких бумажек или тетрадок если вы работаете за компьютером. Сегодня достаточно программ, в которых вы можете делать заметки и напоминания. Очень удобно.

Враг № 4 – прокрастинация

Научно это слово переводится как – склонность постоянно откладывать важные и не очень дела. Но это не просто лень. Откладывая что-то, человеку кажется, что задания невыполнимы. А ведь их все равно придется делать. Как выяснили ученые, прокрастинация усиливается если вы все больше зарываетесь в невыполненные дела.

Что делать?

Попробуйте не просто откладывать дела в долгий ящик, а разбить их на сроки выполнения. К примеру, не столь важные дела, можно отложить на конец дня, а более важные на после обеда. И главное, придется заставить себя их делать. А для этого нужно понять, что такое откладывание к хорошему не приведет.

Враг № 5 –конфликты с коллегами

личное время, враги, ваше личное время

Речи не идет о каком-то конфликте по поводу спора о правильности выполненной работы. Врагом считаются те случаи, когда вы на кого-то сорвались из-за плохого настроения, личной неприязни или еще хуже зависти.

Что делать?

Научитесь контролировать свои эмоции. Ничего хорошего от срыва не происходит. Наоборот происходит незапланированная утечка времени. Как вариант – держите на рабочем месте чай ромашки или какие-нибудь антидепрессанты. Но только после консультации с врачом.

Итак, подводя итог можно констатировать что врагами нашего личного времени, в основном считаемся мы сами с нашими эмоциями. Лень это, неприязнь или прокрастинация – научитесь себя контролировать и все будет в порядке.

Оцените статью
Поделиться с друзьями

Добавить комментарий