- Многие наши решения принимаются подсознательно
- Мы воспринимаем вещи не так, как их видим
- Для формирования привычки необходимо не менее 66 дней
- Возможности нашей памяти ограничены
- Моменты которые мы не можем обойти вниманием
- Чтобы чувствовать себя счастливым, необходимо быть активным
- Чем спокойнее мы выглядим внешне, тем меньше нам перечат
- Мы изменяем воспоминания
- Сильные эмоции искажают воспоминания
- Активность нашего мозга не снижается даже во время сна
Несмотря на многочисленные исследования ученых, наша психика остается загадкой и по сей день. Некоторые тайны психологам все же удалось раскрыть, но существует еще много необъяснимых моментов.
Многие наши решения принимаются подсознательно
Мы уверены в том, что все принятые нами решения тщательно продуманы, но согласно исследованиям все повседневные решения принимаются на уровне подсознания. Человеческий мозг ежесекундно атакуют более 11-ти миллионов индивидуальных единиц данных. Естественно, мы не в состоянии все тщательно проверить, поэтому подсознание приходит нам на помощь.
Мы воспринимаем вещи не так, как их видим
Исследователи Кембриджского университета доказали, что для человека не имеет значения, как расположены буквы в словах, главное, чтобы первая и последняя буквы слова были на своих местах. То есть, мы можем прочитать текст, даже если буквы в словах будут перемешаны. А все потому, что мозг человека воспринимает написанное слово целиком, а не по буквам.
Для формирования привычки необходимо не менее 66 дней
Вы каждое воскресенье ставите себе цель: «С понедельника я начинаю делать зарядку по утрам!». Вас хватает буквально на несколько дней, а потом находится причина, чтобы отложить выполнение поставленной задачи. А все дело в том, что для приобретения той или иной привычки нам необходимо потратить в среднем 66 дней, по истечении которых она становится автоматической. Несколько пропущенных дней не повлияют на процесс обретения привычки, но их не должно быть слишком много.
Возможности нашей памяти ограничены
Вы никогда не задумывались над тем, почему телефонный номер разбивают на несколько наборов чисел? Все дело в том, что возможности нашей кратковременной памяти ограничены, и мы способны запомнить одновременно лишь 3-4 элемента.
Моменты которые мы не можем обойти вниманием
Наверняка вы замечали, как притягивают сцены несчастных случаев. Ситуация опасности не оставляет нас равнодушными. Благодаря особенностям нашего мозга, на первом месте у нас всегда вопрос выживания. А чтобы выжить и продолжить род нам необходимо исключить опасности, обеспечить себя едой и позаботиться о продолжении рода с помощью секса.
Чтобы чувствовать себя счастливым, необходимо быть активным
Бездействуя мы, конечно, сохраняем энергию, но при этом ощущаем себя более несчастными, чем, когда заняты.
Представьте, что вы находитесь в почтовом отделении, и вам нужно забрать посылку. Перед вами очередь из нескольких человек. Оказавшись у кассы, вы сразу же получаете свою посылку. На все это у вас уходит около 10 минут. Насколько нетерпеливым вы себя ощущаете?
Теперь представьте аналогичную ситуацию, но только вы стоите у кассы первым и ждете, пока вашу посылку отыщут среди других. В ожидании вы проводите те же 10 минут. Время получения посылки в обоих случаях одинаково, но во втором случае вы, несомненно, ощущали бы себя более нетерпеливым и несчастным.
Чем спокойнее мы выглядим внешне, тем меньше нам перечат
И наоборот, если человек пытается непременно кому-то что-то доказать и ведет себя при этом очень эмоционально, тем агрессивнее ведет себя собеседник, сопротивляясь доводам.
Мы изменяем воспоминания
Каждый раз, когда мы мысленно воспроизводим в памяти то или иное событие, случившееся с нами, нервные пути активизируются по-другому. На этот процесс влияют и события, случившиеся позже и наше стремление заполнить пробелы в памяти. Например, мы не помним всех присутствующих на праздничном семейном ужине, но знаем, что один из родственников никогда не пропускает такие мероприятия, и со временем мы можем включить этого человека в наше воспоминание.
Сильные эмоции искажают воспоминания
Наши воспоминания, связанные с очень яркими или драматическими событиями полны ошибок. Многие люди способны подробно описать случившееся, рассказать, где они были в этот момент и чем занимались. Если через несколько лет попросить человека вспомнить ту же ситуацию, то это описание во многом будет отличаться от первоначального. А все потому, что сильные эмоции искажают наши воспоминания.
Активность нашего мозга не снижается даже во время сна
Пока мы спим и видим сны, мозг перерабатывает информацию, полученную за день, решает, какие воспоминания нужно оставить, какие стереть. Не зря перед экзаменами рекомендуют хорошо выспаться. Для того чтобы выученная информация отложилась в памяти, лучше всего лечь спать после того, как материал будет выучен.