Ежегодно десятки миллионов по всему миру, отказываются от курения. Не важен возраст и стаж курения, бросают все, кто осознает весь вред данной привычки. Риски сердечных заболеваний и инсульта сокращаются.
Так же снижается риск возникновения большинства видов раковых опухолей, а конкретней рака:
- Легких
- Полости рта
- Мочевого пузыря
- Горла
- Поджелудочной железы
- Шейки матки
Может ли тело полностью «восстановится» после курения
Когда вы бросаете курить, воспаление в дыхательных путях снижается. Маленькие, похожие на волоски реснички, находящиеся на легких, парализованные от дыма, вновь начинают работать. Таким образом, только от «возрождения» ресничек, в течении нескольких недель или месяцев, легкие будут лучше работать. Дыхание будет лучше, объем легких увеличится, появится частый кашель.
Как бы то ни было парадоксально, люди считают, что кашель, который был при курении, оставит в покое, но он естественный – это легкие чистят себя сами. Но если вы курили долго и заработали ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), который включает в себя бронхит или эмфизему, легкие никогда полностью не излечить.
Немного о ХОБЛ
Хронический бронхит – это воспаление дыхательных путей. Некоторые воспаления однозначно заживут. Но если воспаление привело к образованию рубцов на ткани, то это уже ничем не излечить. Эмфизема – заболевание, при котором стенки мелких воздушных мешков легкого ломаются (воспаляются), на месте, где легкие делают свой обмен кислорода и углекислого газа.
Таким образом, маленькие воздушные мешочки становятся более крупными и менее эффективными в транспортировке кислорода. Легкие теряют крошечные кровеносные сосуды и не могут расти дальше.
Когда дело доходит до рака
При исследовании ученых, было выяснено, что риск развития рака легких, вероятно, вернется после 10-15 лет после прекращения курения. Но все же это общие данные и риск развития заболевания раком легких напрямую зависит от выкуренных сигарет в прошлом. При выкуривании более 50-ти пачек сигарет в год, риск развития рака легких никогда не вернется в положение, которое было до начала курения.
Остальные годы жизни без курения
От 5 до 15 лет восстановления после курения, риск инсульта снизится до начального уровня. 10 лет отказа от курения – риск развития диабета, придет в начальный уровень. 13 лет без сигарет, бросив в молодом возрасте, здоровье зубов придет в норму. 15 лет без курения, риск развития ишемического заболевания сердца снизится до уровня человека, который никогда не курил.
Влияние вашей реакции на табачный дым Прошу вас не обращать внимания на то, как реагируют люди на табачный дым. У многих есть знакомый дед, которому 90 лет он курил всю жизнь и чувствует себя хорошо. Так же есть знакомый дядя, который в 45 лет умирает от эмфиземы. Эти два человека реагировали на дым табачный дым по-разному. Над этим вопросом еще трудятся эксперты, пока подразумевают, что многое зависит от генетики. Но стоит ли вам рисковать?
