Физиологически, потоотделение – это нормальный естественный процесс. Путем выведения лишней влаги через поры кожи, организм избавляется от токсичных веществ и шлаков, как бы обновляясь. Но если повышенное потоотделение проявляется даже без физической нагрузки в области ног и подмышек – это уже заболевание и необходимо срочно искать причину и избавляться от симптомов.
Причины проявления потливости
Гипергидроз (научное название болезни) может быть причиной различных сбоев в работе организма. В основном выделить можно следующие патологии:
- Вегетососудистая дистония;
- Проблемы с эндокринной системой;
- Внутричерепное давление.
Очень редко причиной повышенной потливости может быть онкологическое заболевание, туберкулез или патологии в работе почек. Но в этом случае беспокоиться уже нужно не о подмышках и ногах, а проходить более глубокие обследования.
Алкоголь может быть причиной повышенного отделения пота. Даже одна выпитая бутылка пива в жару, не избавит вас от жажды, а наоборот, доставит больше проблем. Поэтому в солнечную погоду лучше искать другие способы охлаждения организма.
Часто потоотделение повышается при развитии грибковых заболеваний. По большей части это относится к потливости ног. В этом случае медлить в профилактикой и лечением нельзя. Чем дальше вы запустите заболевание, тем сложнее буде его вылечить позже.
Терапия и общие принципы лечения
Если у вас нет патологических изменений в организме, проще говоря – вы ничем не болеете, но отделение пота не контролируется и доставляет дискомфорт, можно просто периодически проводить профилактику гипергидроза. Ничего сложно нет, достаточно просто утром и вечером принимать контрастный душ, чаще менять одежду, особенно носки и майку, полностью отказаться от синтетики отдав предпочтение натуральным тканям.
Первые ваши помощники кроме личной гигиены – антиперсперанты. Но нужно правильно выбирать косметические средства. Лучше справляются с отделением пота, так называемые – сухие антиперсперанты. То есть средства без содержания воды в составе. Они не только перебивают запах пота, но и снижают работу проточных желез, в обрабатываемом месте. Использовать их можно как для подмышек, так и для ног.
Препараты местного действия
Если на вашей коже буйствует грибок, следует отчаянно бороться с микроорганизмами, вызывающими его. Периодическая гигиена и антиперсперанты, только замаскируют проблему. Для профилактики лучше пользоваться препаратами местного действия. Они продаются без рецепта и можно купить в любой аптеке.
Хорошим средством считается «уротропин» или «формидрон». Препараты местного действия. Наносят их на чистую сухую кожу. Обязательно перед использованием вымойте проблемные места с мылом, в теплой воде. Лучше делать это вечером перед сном, нанося раствор ватным тампоном на проблемные участки.
В запущенных случаях (когда запах от пота не удается смыть ежедневным душем) вначале нужно сбить запах пастами или мазью. В этом плане отлично помогает «формагель» или «Теймурова паста».
Мази втирают в чистую кожу, также вечером после принятия душа. После получаса мазь смывают, но только водой без мыла. Процедуру проводят в течении недели, каждый день, до полного исчезновения запаха. После можно два-три раза в неделю, обрабатывать ноги формидроном для профилактики.
Проводя процедуры нужно помнить о гигиене и чаще мыть ноги и подмышки. Просто пользоваться мазями, надеясь на полное снижение потоотделения нельзя. Чистота тела будет помогать препаратам, снижая неприятные симптомы.
Профилактика повышенного потоотделения
Просто надеется на медикаменты и ждать их действия нельзя. По мере возможности вы сами должны держать себя в чистоте и следовать элементарным правилам гигиены:
- Чаще проветривайте помещение;
- Откажитесь от синтетики;
- Исключите из рациона жирную пищу;
- Постарайтесь пересилить себя и заняться спортом.
Повышенная потливость вызывает серьезный дискомфорт. Вы сами должны заботиться о себе, помогая организму известными средствами.
