Необходимость быстрого выздоровления в наше время никому объяснять не нужно – многие переносят простуду на ногах из-за невозможности «выпасть» из процесса. Конечно, в идеале нужно отлежаться дома, а не заражать коллег. Однако это не всегда возможно. Что же делать?
Народные средства
Лечение проверенными народными средствами типа чая с мёдом, имбирём, лимоном, клюквенные морсы, полоскания еще никто не отменял. Но чтобы быстро вернуться «в строй», придется наряду с народной медициной воспользоваться артиллерией потяжелее.
Действие подавляющего большинства лекарственных средств связано с наличием в составе определённых компонентов.
Легкие препараты
Наиболее популярное вещество — парацетамол – жаропонижающее средство, обладающее также обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Применяется при лечении и взрослых, и детей в связи с его малой токсичностью и хорошей изученностью. Однако злоупотреблять этим препаратом нельзя, так как от частого употребления действие препарата может снизиться. Кроме того, бесконтрольный приём препарата может привести к побочным действиям. Поэтому часто болеющим людям стоит позаботиться о своём здоровье заранее и начать, например, приём препаратов на растительной основе или сделать прививку.
В любом случае внимательно изучите инструкцию, перечень противопоказаний и побочных действий. Детям младше 3 месяцев дозировку должен подбирать врач.
При какой температуре принимать жаропонижающее? Об этом знают все мамы. Детям до 3 месяцев температуру не сбивают, пока она не достигнет 37°С, ребятишкам постарше – 38°С. Связано это с тем, что такая температура сама помогает справиться с простудой: при 37–38°С многие бактерии и вирусы прекращают размножаться.
Советы для взрослых
Для взрослых существуют следующие правила: температуру начинают сбивать при отметке 39°С. Однако если простуде и повышению температуры сопутствует «бледная лихорадка», необходима медицинская помощь. Такой тип лихорадки опасен, возникает спазм сосудов. Сбивать температуру в этом случае начинают при 37,5–38°С.
Благодаря сосудосуживающему действию, следующий популярный компонент — фенилэфрин — облегчает дыхание. Однако его следует применять в паре с маслосодержащими каплями для устранения сухости. Особенно эффективно применение препарата в начале заболевания при обильных выделениях. Чрезмерное употребление средства может спровоцировать развитие атрофии слизистой носа или хронический насморк, когда капли уже не будут оказывать необходимого воздействия.
Вспомогательные средства от простуды
Хлорфенирамин — антигистаминный препарат. Включается в состав лекарств для снятия симптомов аллергии.
Аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом, стимулирует выработку интерферона.
Для усиления и ускорения эффекта парацетамола в составы для лечения простуды часто включают кофеин.
Главное, при приёме любых лекарств читать инструкции, обращать внимание на побочные действия и разумно оценивать необходимость употребления препаратов. А лучше всего подготовиться к «сезону простуд» заранее:
- закаляться,
- заниматься спортом,
- правильно питаться,
- принимать витамины
то есть предупредить болезнь. Тогда может быть и лечиться не понадобиться.
